昨日の今日
2012年 10月 09日
情報ってありがたいなぁ・・・
たかが寝違えた首、されど相当に苦しかった昨日
ネットを検索して
そんな時はこうしたら治ったとか
だいぶ良くなったなどの情報が盛りだくさんで
なるほど・・・無理なストレッチを中止して
ひたすら冷やしたら嘘の様に楽になりました。
朝、熱めのシャワーを首や肩・背中にしたのが悪かったことも判明
夜もお風呂を我慢して簡単にシャワーを
また寝る時も冷やしたら朝にはほぼ治っていました。
皆さんも寝違えた時の参考にして下さい(笑)
ps:寝違えた首は頸椎捻挫(むちうち)と同じなのですぐに冷やすことだそうです。
そしてそして、当店の珈琲豆が与論島へと旅立つことに
嬉しくてとてもありがたいお話しです。
by kazuey4
| 2012-10-09 12:50
| ひとりごと